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警惕 冰淇淋虽好夏季仍需注意添加时间:2016-06-08

  看到冰淇淋脱销季节这几个字你能想象那是一种怎样的状况吗?就是说市面上的冰淇淋不够吃,不是很火或者很受欢迎,而是不够吃!冰淇淋脱销季节,虽然好吃,但是大家要知道以下的只是比较好。

  冰淇淋可是瘦身大计的不共戴天之敌。女孩子们吃一个冰淇淋,往往要先思想斗争一番的,最终,很没出息地说些放弃之类的话。许多人喜欢吃冰淇淋上面的果仁碎,其实果仁所含的营养甚多,有蛋白质、维他命E、铁、铜、锌、锰和纤维素,但脂肪量真的不少。虽然其脂肪大部分是不饱和脂肪,有助降低血液中的坏胆固醇,但热量很高,多吃易致肥。看到肥胖两个字冰淇淋怎么能脱销呢?


  还有一种冰淇淋也是要让大家注意一下,虽然彩色糖条和棉花糖虽无脂肪,但糖分很高。糖营养价值很低,只提供热量,多吃容易致肥,相信很多小孩是从小就被告诫说不能多吃糖的。1汤匙彩色糖条,含60卡路里。小孩子和女孩子都喜欢这种外型看起来诱惑力强的,偶尔来一下还行,但是经常吃身体健康就招架不住了。


  再说一种让大家对冰淇淋敬畏的口味,就是朱古力,朱古力碎中有55%可可油,18%碳水化合物,12%蛋白质,绝对是高脂食物。冰淇淋中加入朱古力碎令脂肪、糖及热量倍增。不是说高热量,而是说热量倍增,就不信女孩子们不介意。所以姑娘们还是选择天合恒美液氮冰淇淋,吃多少都不会发胖。